🥗 Салат с семгой, яйцами и овощами Идеальный вариант ужина для белковой диеты. Морковь можно заменить фасолью, сельдереем или авокадо, а семгу любой красной рыбой. КБЖУ: 100 / 9 / 6 / 2 Ингредиенты: • Слабосоленая семга – 200 г. • Яйца вареные – 3 шт. • Огурцы – 2 шт. • Зеленый лук. • Морковь вареная – 2 шт. • Пекинская капуста – 40 г. • Сметана 15 % – 2 ст. л. • Соль, специи. Приготовление: 1️⃣Отвариваем морковь и яйца. 2️⃣ Нарезаем все ингредиенты кубиком, выкладываем в глубокую миску. 3️⃣ Добавляем сметану, соль, специи и перемешиваем. Сервируем на блюде, украшаем по вкусу. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание