​❓ Преимущества TRX Total Body Resistance Exercise (в переводе означает «упражнения на общее сопротивление тела»). Тренажер оправдывает свое название, так как в основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Петли позволяют увеличивать нагрузку на мышцы с помощью уникальной возможности тренинга «на весу», который подключает все мышцы-стабилизаторы. Интенсивность нагрузки на петлях регулируется углом строп и изменением их длины. На рынке представлено множество вариантов тренировочных петель. Самыми распространенными и надежными стропами и по сей день считаются именно те, что изобрел и запатентовал американский «морской котик» Рэнди Хенрик, они имеют самую высокую прочность и лучшие рекомендации. 🔹 Для начального уровня тренировок подойдет стандартный набор Suspension Trainer, который включает в себя сами петли и руководство по применению с видеотренировками. 🔹 В наборе TRX Home есть специальное крепление, предназначенное для дверных межкомнатных проемов. 🔹 TRX PRO Pack-3 и TRX Force Kit Tactical имеют расширенные функции в виде фитнес-резинок и большое разнообразие крепежей. 🔹 В более новых моделях присутствует Xtender — удлинитель. Это полезная деталь, позволяющая подвесить лямки к нестандартным креплениям на улице без потери функциональной длины петель или просто удлинить петли, подвесив их за более высокую или сложную точку подвеса. Как заявляет производитель, петли TRX могут выдержать нагрузку до 300 кг веса спортсмена. Недостаток оригинальных петель — высокая стоимость оборудования. На рынке спортивного оборудования представлено множество вариантов петель других производителей. Стропы имеют меньшую плотность и рассчитаны на 120-170 кг веса тренирующегося. ❗Тем не менее это не уменьшает их функционал, и тренировки на данном тренажере будут иметь абсолютно идентичный эффект петлям TRX.