​🪖 "Секретное" оружие армии США На самом деле оно уже давно не секретное и широко используется в фитнес-индустрии по всему миру. Это петли TRX. ⚠️ Их создал бывший американский военный Рэнди Хетрик в конце 80-х годов. Предназначенные для большей вариативности углов тела и развития координации, они заменяли огромное количество оборудования, которого фактически не было в то время. Прототипом петель послужили парашютные стропы, которые начал использовать для самостоятельных тренировок американский пехотинец Рэнди Хенрик. В течение нескольких лет изобретение получило широкое распространение в рядах американской армии, и впоследствии было налажено их массовое производство. Этот с виду безобидный атрибут для физической нагрузки может привести в форму с нуля и заставить попотеть даже бывалых профессиональных спортсменов. Кому подойдут тренировки на петлях: 🔹детям, для создания фундамента ОФП и укрепления мышц-стабилизаторов 🔹для тренирующихся дома или в любых ограниченных условиях, для занятия на петлях вам понадобиться пространство в 3 квадратных метра 🔹 для спортсменов, желающих внести разнообразие в тренировочных процесс, петли применяются в силовом, координационном и кардиотренинге 🔹 для людей, которым нежелательна компрессионная нагрузка на позвоночник, колени и голеностопы #Теория