🥒 СМУЗИ ИЗ ОГУРЦОВ Огуречный смузи идеален для диет и просто здорового питания. Очень освежающий и ароматный. КБЖУ: 32 / 2 / 1 / 4 Ингредиенты: • Кефир - 400 г. • Огурцы - 2 шт. • Укроп - 40 г. • Петрушка - 40 г. Приготовление: 1️⃣ Огурцы вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками, зелень крупно порубить ножом. 2️⃣ В чашу блендера выложить огурцы и укроп с петрушкой. Залить охлажденным кефиром. 3️⃣ Взбить массу до однородности. Готовый смузи разлить по стаканам и подать к столу. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное питание