🔋 Нужны ли добавки при тренировках? Прием добавок при соблюдении этих правил отнюдь не помешает, для тех, кто решил посетить магазин спортивного питания. 🔹 Карнитин — транспорт жиров в места их сгорания, улучшает эластичность сосудов и помогает повысить выносливость, оптимальная дозировка от 2 грамм. 🔹 Пиконолиат хрома — помогает перебить тягу к сладкому. 🔹 Мелатонин — не дает развиваться бессоннице в условиях диеты. 🔹 Кофеин — прекрасный энергетик для тех , у кого здоровое сердце. 🔹 Мульти компонентный протеин — хороший перекус. 🔹 ВСАА — мощный антикатаболический агент и стимулятор восстановления. Вот и все доступные и крайне понятные истины. Следуя этим правилам и слушая наставления тренера вы обязательно достигнете поставленного результата! #Теория