Обложка канала

Физическая подготовка

Полезные фишки любителям спорта: теория и практика ЗОЖ ПП рецепты, спортпит программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц интересные факты, история и легендарные личности спорта

Физическая подготовка

4 года назад
Открыть в
🤸‍♀️ Многие замечали, что все гимнасты маленького роста. Этому есть много объяснений. Одно из них гласит, что в этом виноваты не природные данные, а режим тренировок. ⚠️ На концах костей у человека есть хрящевые прокладки, так называемые «пластины роста». Если эти прокладки постоянно подвергаются чрезмерным нагрузкам, они истончаются, и рост костей замедляется. Поскольку занятия гимнастикой на уровне спорта высших достижений — дело, весьма травмирующее для костно-мышечной системы, эти самые «пластины роста» у них изнашиваются очень быстро, и рост, практически, останавливается. Высокие гимнастки в отечественной спортивной гимнастике, те, кому рост не помешал взойти на Олимп: Лариса Латынина – 161 см. До сих пор самая титулованная гимнастка с истории спортивной гимнастики, у неё 18 олимпийских медалей, из них 9 – золотые. Спортивная карьера пришлась на 1954-1966 гг. Светлана Хоркина с ростом 165 см – двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях, 9-кратная чемпионка мира, в том числе трижды в абсолютном первенстве и 5 раз в упражнениях на брусьях, 13-кратная чемпионка Европы. Заслуженный мастер спорта России. Тамара Манина – 162 см. Выступала с 1953 по 1964 гг. Имеет два олимпийских золота. Лариса Петрик – 163 см. Два олимпийских золота. Спортивная карьера 1964–1970 гг. Любовь Бурда – 162 см. Активно выступала с 1968 по 1972 гг., имеет две золотые Олимпийские медали. Тамара Лазакович – 162 см. Карьера середина 60-х – 1972 г. Имеет золото Олимпиады в Мюнхене 1972 г. Людмила Турищева – 163 см (в разных источниках её рост указывается от 160 до 163 см, но судя по фото тех лет, она была одной из высоких девушек в сборной). Карьера с 1968 по 1976 гг. Эльвира Саади – 166 см. Два золота Олимпиады. Выступала в 1970–1976 гг. Ольга Мостепанова – 163 см. Профессиональная карьера с 1979 по 1986 гг. Трижды чемпионка мира, на Олимпиаде не была, потому что по политическим соображениям Советская сборная пропустила Олимпийские игры 1984 года. Лидия Иванова – 164 см. Карьера гимнастки с 1955 до 1964 гг. Два олимпийских золота. Алия Мустафина - рост 162 см #История_спорта