Полезные фишки любителям спорта:
теория и практика ЗОЖ
ПП рецепты, спортпит
программы тренировок, упражнения на отдельные группы мышц
интересные факты, история и легендарные личности спорта
🤸♀️ Многие замечали, что все гимнасты маленького роста.
Этому есть много объяснений. Одно из них гласит, что в этом виноваты не природные данные, а режим тренировок.
⚠️ На концах костей у человека есть хрящевые прокладки, так называемые «пластины роста». Если эти прокладки постоянно подвергаются чрезмерным нагрузкам, они истончаются, и рост костей замедляется. Поскольку занятия гимнастикой на уровне спорта высших достижений — дело, весьма травмирующее для костно-мышечной системы, эти самые «пластины роста» у них изнашиваются очень быстро, и рост, практически, останавливается.
Высокие гимнастки в отечественной спортивной гимнастике, те, кому рост не помешал взойти на Олимп:Лариса Латынина – 161 см. До сих пор самая титулованная гимнастка с истории спортивной гимнастики, у неё 18 олимпийских медалей, из них 9 – золотые. Спортивная карьера пришлась на 1954-1966 гг.
Светлана Хоркина с ростом 165 см – двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях, 9-кратная чемпионка мира, в том числе трижды в абсолютном первенстве и 5 раз в упражнениях на брусьях, 13-кратная чемпионка Европы. Заслуженный мастер спорта России.
Тамара Манина – 162 см. Выступала с 1953 по 1964 гг. Имеет два олимпийских золота.
Лариса Петрик – 163 см. Два олимпийских золота. Спортивная карьера 1964–1970 гг.
Любовь Бурда – 162 см. Активно выступала с 1968 по 1972 гг., имеет две золотые Олимпийские медали.
Тамара Лазакович – 162 см. Карьера середина 60-х – 1972 г. Имеет золото Олимпиады в Мюнхене 1972 г.
Людмила Турищева – 163 см (в разных источниках её рост указывается от 160 до 163 см, но судя по фото тех лет, она была одной из высоких девушек в сборной). Карьера с 1968 по 1976 гг.
Эльвира Саади – 166 см. Два золота Олимпиады. Выступала в 1970–1976 гг.
Ольга Мостепанова – 163 см. Профессиональная карьера с 1979 по 1986 гг. Трижды чемпионка мира, на Олимпиаде не была, потому что по политическим соображениям Советская сборная пропустила Олимпийские игры 1984 года.
Лидия Иванова – 164 см. Карьера гимнастки с 1955 до 1964 гг. Два олимпийских золота.
Алия Мустафина - рост 162 см
#История_спорта