🥣 Уха из судака и карася
Уха готовится достаточно быстро и отличается нежным вкусом.
КБЖУ: 37 / 6,2 / 0,6 / 1,8
Ингредиенты:
• Судак, карась (порционные куски) - 1000г
• Набор (головы, хвосты, плавники) - 450 г
• Вода - 3 л
• Репчатый лук (для бульона) - 1 шт.
• Перец чёрный горошком - 10 шт.
• Перец душистый горошком - 2 шт.
• Сушёный корень сельдерея - 1 ч. л.
• Морковь - 140 г
• Картофель - 220 г
• Репчатый лук - 40 г
• Сок лимона - 40 г
Приготовление:
1️⃣ В воду, добавляем неочищенную луковицу, рыбьи головы, плавники и хвосты. После закипания, убавляем огонь, солим, добавляем черный и душистый перец, сушеный сельдерей. Варим бульон 30-35 мин.
2️⃣ Бульон процеживаем и ставим на огонь. Добавляем нарезанную полукольцами морковь, мелко нарезанный лук и нарезанный картофель.
3️⃣ Как только бульон закипит, добавляем порционные куски рыбы и свежевыжатый лимонный сок. Варим уху 20-25 минут. За 5 мин. до готовности добавить лавровый лист.
4️⃣ Готовой ухе даем настояться под крышкой 15-20 мин.
#Рецепты