🤸‍♀️ Избавляемся от валиков в нижней части спины Помимо любви к конфетам и булочкам, причин такой проблемы несколько: 🔸 Нарушение работы щитовидной железы. Жир внизу спины может сигнализировать о необходимости обследования у эндокринолога на уровень тиреоидных гормонов. 🔸 Соли тяжелых металлов. Они попадают в организм с водопроводной водой или зубной пастой. 🔸Сидячая работа. Мышцы спины слабеют, и обвисший подкожный жир проявляет себя. 🔸Стресс. В ответ на стресс наш организм вырабатывает кортизол, который провоцирует отложение жира на животе и в нижней части спины. #Упражнения #Теория