🥤 Абрикосовый протеиновый коктейль Этот вкусный коктейль получается густой за счет пюре абрикоса. Берите спелые и сладкие фрукты, тогда можно обойтись без подсластителя. КБЖУ: 234 / 30,6 / 2,4 / 25,9 Ингредиенты: • Молоко 1,5% - 150 мл. • Абрикосы - 150 г. • Сывороточный протеин - 30 г. • Подсластитель - по вкусу Приготовление: 1️⃣ В чашу блендера отправляем молоко, абрикосы и сывороточный протеин. Добавляем подсластитель по вкусу и перемешиваем до однородности (1-2 минуты). 2️⃣ Выливаем коктейль с стакан и наслаждаемся высокобелковым напитком. Приятного аппетита! #Рецепты #Правильное_питание