"Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора", Джудит Герман Книга которую сейчас читаю и которой невозможно не поделиться. Хотя я много разного прочла по травме, но название этой книги меня упорно отталкивало. Возможно из-за "политический террор". Однако, когда я начала - это оказалась одна из интереснейших книг, которая читается будто художественная, но при этом описывает научные подходы и взгляды. Плюс, делает отсылки к истории. В ней очень подробно описывается травма насилия и ее схожесть с травмой войны. Очень глубоко, точно и терапевтично про вину. Приведены примеры триггеров, истории. Мне кажется (субъективно), что в наше непростое время она может быть полезна очень многим. Чтобы понять себя и своего близкого. Поделитесь, если будете читать, как оно вам! Приятного прочтения! Берегите себя и каждого человека🙏🏻