ВИТАМИННОЕ ВАРЕНЬЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА!

Так как на данный момент у нас в городе пик простудных заболеваний, то в связи с этим хочу вам дать простой рецепт варенья, который реально повысит ваш иммунитет.

Варенье без варки живое из очень полезных и повышающих иммунитет ингредиентов.

Готовится быстро и просто, доступно, а главное - очень полезно и вкусно.

Ингредиенты:

тыква — 150 гр.,
лимон — 1 шт.,
корень имбиря — небольшой корешок.
мед — 100гр.

Поскольку главное назначение этой смеси — повышение иммунитета, то лучше стараться не сильно уменьшать количество имбиря — именно его, как правило, стараются уменьшить.

Приготовление:

Тыкву и имбирь чистим и режем на кусочки.

Лимон режем на части со шкурками и убираем из них косточки.

Если нет лайма, можно взять два лимона или апельсин.

Все кладём в блендер, добавляем туда мёд и измельчаем смесь до однородного состояния, чтобы жёсткая лимонная корочка также хорошо измельчилась.

Можно в процессе измельчения положить не весь имбирь и мёд, а затем попробовать и вновь добавить.