Доброе утро!

Иногда я могу съесть на завтрак 700 ккал и не наесться. Через 5
минут выпить тёплой воды и понять, что объелась.

Организм интересная штука, надо бы научиться чувствовать его лучше. Любить и заботиться о нем.

И ещё один инсайт этого дня: сырники из топленого творога не вкусные! А вот на обезжиренном вообще бомба 💥