Как подготовиться к модельному тесту? Update поста из инсты (пункты для моделей) - запиши несколько видео, где ты позируешь и работаешь с мимикой - внимательно изучи на записях свою внешность, тело, выдели достоинства - найди в ютубе backstage и cover story со съемок, запомни и потренируй перед зеркалом понравившиеся ракурсы и движения - обязательно посмотри на работу супер моделей, Coco Rocha тебе в помощь - выспись, не забудь поесть! - постой в планке, покачай пресс и ягодицы перед съемкой - мышцы будут в тонусе, а ты станешь спокойнее и увереннее - если будет уместно - попроси поставить напротив себя зеркало, вначале пути в этом нет ничего зазорного - чаще думай о своих целях, каждая съемка - это шаг к ним *если накрыло волной паники - прижми язык к нёбу и медленно выдыхай, почувствуй свои стопы и плечи - это заземлит **улыбнись и вперёд ✊🏼тебя никто не съест! если есть, что добавить, пишите в комменты⬇️