🛌 Спать с партнёром полезно для здоровья. Американские учёные выяснили, что взрослые, которые делят свою постель с партнером, реже страдают от бессонницы и чаще просыпаются отдохнувшими. «Даже если вы спите рядом с кем-то, кто храпит или ворочается в постели, это все равно приносит пользу», — говорит автор исследования. Для исследования специалисты использовали данные 1007 взрослых трудоспособного возраста. После анализа информации, эксперты обнаружили, что люди, которые спали со взрослым партнером, засыпали быстрее и имели меньший риск апноэ во сне.