Болезни, от которых страдают любители мяса🥩
Результаты исследований оказались неутешительны для любителей мяса — они чаще страдают от хронических заболеваний, чем те, кто старается избегать пищи животного происхождения.
Заядлые мясоеды чаще всего сталкиваются с диабетом, сердечными заболеваниями и пневмонией. При этом речь идёт не только о красном мясе. Ежедневное увеличение рациона на 30 гр. курицы повышает риск диабета на 14%.
❗️Чем меньше индекс массы тела (ИМТ) человека, тем меньше риск столкнутся с одной из вышеописанных проблем.
Таким образом, если придерживаться здорового образа жизни и не допускать ожирения, употребление мяса будет более безопасным для организма.