Учёные нашли «волшебную» мышцу, позволяющую худеть сидя 👀 При нагрузке, сахар в крови снижается эффективнее, чем при нагрузке на остальные мышцы. В результате метаболизм жиров и углеводов увеличивается в 2-3 раза Даже если это правда, мне всё равно лень делать это упражнение 🥲 @ovsyanka