“Для чего записывать цели?”
Есть очень много систем планирования и тайм-менеджмента. И фактически любая из систем (в данном случае мы не рассматриваем как систему теории типа “плыви по течению, а куда прибьет - туда прибьет” ) предполагает наличие хорошо поставленных целей.
Есть много методов целеполагания, в каждом из которых есть особенности в критериях хорошо поставленной цели. Но во всех методиках есть общее - цель должна быть записана, желательно “от руки” (последнее менее важно, но важно).
Во-первых, для того, чтобы записать - нужно сформулировать, а это дополнительная критическая оценка содержания.
Кстати, по этой же причине я прошу написать письмо, когда ко мне приходит какой-нибудь жалобщик и пытается эмоционально рассказать, что “Иван Иваныч, а вот он…” - садись и пиши, уйдут эмоции, останется суть. В том числе по этой причине работают объяснительные.
Во-вторых, сама фиксация цели работает как “якорь” - вы не только обдумали что вы хотите, вы описали это, вы можете это видеть и, при необходимости, вернуть фокус на цель, просто заглянув в свои записи.
У Брайана Трейси есть такое упражнение ”10 целей”.
Его суть: ежедневно записывать список из 10 долгосрочных целей в порядке приоритета, при этом списывать нельзя, а предыдущие записи можно смотреть, только после того, как записал список этого дня. Когда цель достигается, ее меняет другая.
Честно скажу - не пробовал, но то, что фокус на целях будет - 100%! Если решите попробовать, то начните не с этого упражнения, подойдите к вопросу комплексно.
Например, Брайан уделяет вниманию не только критериям SMART, но и тому, как должна быть сформулирована цель. В общем, есть и видео и саммари на просторах Интернета, а можно купить книгу “Достижение цели”, изучить и проверить методику на собственном опыте. Кстати, это он яркий сторонник формулировать цель как уже достигнутую, уверят, что это дает +200% к простоте достижения результата.
Один мой приятель пошел дальше записей.
Каждый год он делает для себя презентацию, где не только прописывает, но и размещает иллюстрации своих будущих достижений. К сожалению (или наоборот?), он никому не показывает дальше обложки этот секретный документ. Но уверяет, что именно визуализация позволяет ему сохранять фокус на том, что он хочет получить.
Я тоже записываю цели.
Использую для этого “колесо жизненного баланса”, оставив просто “колесо”, которое использую как mindmap. Спицы, их 6 - основные сферы моей жизни. В каждой есть “видение” - глобальная цель к которой я стремлюсь, и долгосрочные цели (1 или 2 на каждое направление, горизонт планирования 1-3 года).
Это картинка, схема, умещается на 1 листе, очень удобно. Да, при необходимости могу добавить оценку баланса, но мне проще это делать в воображении.
В дальнейшем каждая из целей демасштабируется до конкретных задач и действий по ним, все записывается на отдельных бумажках в виде midmap, конкретные шаги попадают в Outlook в виде задач и встреч.
Уже говорил, что есть люди которые отрицают целеполагание, дескать все пустое, планы не нужны, важно лишь “здесь и сейчас”. На мой взгляд они обкрадывают себя, свое “здесь и сейчас”. Имея ясную цель мы наполняем свое сегодня, добавляем ему осмысленности, а значит и проживаем “здесь и сейчас” более полно.
Друзья, расскажите о своем целеполагании. На какой период планируете? Записываете цели? Как часто смотрите на них? Есть какие-то особенности формулирования целей? Поделитесь, это очень интересно!
Ваш целеустремленный,
@OpenManagement