Бег на длинные дистанции не изнашивает суставы Большое исследование среди марафонцев предполагает, что бег на длинные дистанции не приводит выраженному износу суставов, который спровоцировал бы артрит коленного или тазобедренного суставов. Исследователи считают, что эти результаты противоречат давно устоявшейся догме о том, что бег увеличивает риск развития подобных артритов.В рамках исследования опросы были разосланы примерно 38 000 бегунов, зарегистрированных для участия в Чикагских марафонах 2019 и 2021 годов, и были получены заполненные опросы почти от 4000 человек. Средний возраст бегунов составлял 44 года, половина опрошенных преодолела более пяти марафонов. В целом 7,3% респондентов сообщили о наличии остеоартрита тазобедренного или коленного сустава или того и другого. Подавляющее большинство из них с большей вероятностью имели в анамнезе травму колена или бедра, пожилой возраст, семейный анамнез артрита и более высокий индекс массы тела, как сообщил доктор Мэтью Хартвелл из Калифорнийского университета в Сан-Франциско с коллегами на ежегодном собрании Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS) в Лас-Вегасе. При этом совокупное количество лет бега, количество завершенных марафонов, еженедельный пробег и средний темп бега не были связаны с вероятностью развития артрита... ЧИТАТЬ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ @oncologyru