Согласитесь, приятно смотреть на чистые, гладкие, ухоженные и блестящие волосы? Чтобы волосы были ухоженными, вовсе не обязательно иметь модный фен или миллион баночек. Делюсь простыми советами по уходу за волосами. Это мои рекомендации для прямых волос. Если у вас вьющиеся волосы, рекомендации могут отличаться. 1. Раз в неделю обязательно делайте пилинг кожи головы. Есть классные специальные пилинги, но также вполне допустимо использовать скраб (если кожа головы без высыпаний). Эта процедура обновляет кожу и позволяет «дышать». После пилинга головы часто даже головные боли проходят. 2. Мытьё. Я мою голову через день. Каждое мытьё - дважды. Первый раз я смываю укладочные средства, если есть - сухой шампунь, грязь. Второй раз - придаю голове и волосам свежесть. Просто попробуйте помыть 🚿 2 раза. 3. Бальзам/маска/кондиционер для волос. Всё это - одно и то же. Конечно, выгоднее продать все три продукта под соусом разных задач. Но нет, у всех трёх задача одна. Выберете то, что вам больше нравится по текстуре. Нанесли, через несколько минут смыли. Не надо часами ходить «в маске». 4. Контрастный душ. После того, как смыли все средства, сполосните кончики холодной водой. 5. Не растирайте волосы полотенцем. Аккуратно «выжмите» воду в полотенце, просто промокнув. 6. Сушим волосы с расчёской по направлению их роста - от корней к кончикам, помогая «закрывать» все чешуйки. Не оставляйте волосы высыхать самим. Тёплый воздух фена (не горячий) - друг волос. Лучше сушить волосы «зонами», а не все сразу. 7. Расчёсывать влажные волосы можно. Увлажнённые (после маски или бальзама) они легко поддадутся расческе. Не дерите их. Лучше хорошо увлажните и они расчешутся как в рекламе. 8. Ну и неежедневные советы: - по необходимости используйте термозащиту, спреи для лёгкого расчесывания и другие блага цивилизации, - не частите с сухим шампунем, - не забывайте вовремя подравнивать кончики, - не делайте слишком тугие хвосты и кули.