Поплывший овал. Отёки. Боли в шее. Сутулость. Всё это звенья одной цепи. Что делать, если вы склонны к отёчности, вас сопровождают боли в шее, поплыл овал лица? Первое, на что важно и нужно обращать внимание - осанка! Старайтесь всегда следить за положением вашей шеи и спины. Выполняйте специальные физические упражнения и массаж. Разминайте грудную мышцу, заднюю и боковую поверхности шеи. Найдите у себя грудино-ключично-сосцевидную мышцу и разминайте/растирайте/поглаживайте её! Сегодня для вас видео с массажным комплексом на шейный и грудной отделы. Эти техники - отличный способ не только разгрузить и расслабить спазмированные зоны. Ещё это и работа с отёком, профилактика морщин на лице. Добавьте к этому массажу лимфодренажный комплекс. Пейте достаточное количество воды. И, конечно же, не забывайте про уход. Да, можно подобрать профессиональные средства, которые будут эффективно работать с отёком и лифтингом. Всё это в комплексе даст отличный результат 👍🏻