Полезная лень. Знакомо ли вам это чувство: «Ох, Светка делает йогу каждое утро, пьёт смузи из свежесобранной травы и ежедневно занимается фейсфитнесом…а я… мне лень даже ночной крем нанести». Мучает ли вас совесть по этому поводу?😃 Вот прямо сейчас, не дочитывая, напишите в комментариях ✏️ Хоть я и не психолог, я избавлю вас от угрызений совести. Ведь иногда лучше лениться, чем делать не пойми что. Особенно то, что так активно пропагандируют блогеры всех запрещённых и разрешённых соц сетей. Итак, топ 3 действия, которые лучше полениться и НЕ сделать: 1. Фэйсбилдинг. Фэйсфитнес. Ревитоника. Фэйсйога. Гимнастика для лица. Буккальный массаж и самомассаж, массаж роллерами и гуаша. Очень популярные ныне методики, которые вселяют очередную надежду на вечную молодость. Чему учат? Корчить рожицы, делать «упры» и забить на косметологов! Ведь они (негодяи), продают вам всякую косметику! Хорошо если на таких марафонах затрагивается информация о мышцах, об их гипо и гипер тонусе, об осанке. Но даже с этой информацией человек не понимает ЧТО и КАК делать, а главное - не навредить ли это ему? «Ну как это можно навредить. Это же «гимнастика», а не какая-то там химия!» - говорят далёкие от анатомии люди. Часто неверно подобранные техники и неправильное их выполнение провоцируют неприятные последствия. Например, бОльший отек, после которого кажется, что мы достигли лифтинг эффекта, заломы и формирование новых морщин, спазм, боли. Вместо покупки очередного марафона лучше сходите на массаж и отдохните. Даже один раз. Вы почувствуете разницу. 2. Маски и скарбы каждый день. Если ваша цель - убить свою кожу, это самый надёжный способ. Вот прям следуйте ему регулярно и спустя время кожа превратится в горящую подошву. Есть такая поговорка: «Тоником протри сам Кремом поделись с другом А скраб отдай врагу». Шучу, конечно. Даже врагу не нужно отдавать скраб. Его лучше выбросить. А маски делать 1-2 раза в неделю, не чаще. Так что, если вы не хотите делать это каждый день, вы умница и настоящий герой для своей кожи. 3. Многоступенчатый уход. Умойся гидрофильным маслом👉🏻протри лицо мицеллярной водой👉🏻помой кожу молочком👉🏻потом пенкой👉🏻тонер👉🏻пара кремов. 🤯🤯🤯 Я - за это здоровый минимализм: Гидрофильное масло и мицеллярная вода - это средства с одинаковым назначением: средство для удаления макияжа. Выбирайте что-то одно и используйте только с целью демакияжа. Если макияжа нет - это не нужно. - умывалка+тоник - это ежедневное утреннее и вечернее очищение. - крем - защита - сыворотки - уход по задачам. Этого более чем достаточно для ежедневного ухода, чтобы получить результат и решить проблемы кожи. — В завершении хотелось бы сказать, что если вы ничего не знаете про своё лицо и не понимаете, что с ним можно делать и как, то лучше не экспериментируйте. Анализируйте любую полученную из интернета информацию. Обращайтесь к специалисту, который расскажет и научит вас правильно ухаживать за кожей, ответит на все ваши вопросы. Я всегда рада вам помочь. А что вам лень делать для себя?