Самое главное - с любыми масками лучше лежать! Не мыть посуду, не собирать портфель детям в школу, а ЛЕЖАТЬ. Так мы обманем силу притяжения, отдохнём и восстановимся (да, для этого хватает 15 минут тишины или медитации) и получим не только результат, но и заряд сил на важные дела. Два раза в неделю по 15 минут меня никто не трогает. Я с маской 😍