Дорогие мои, я возвращаюсь к вам после отпуска с обещанной темой: овал лица, массаж для формирования четкого контура. По вашим запросам делаю видео с массажем V-контура, НО! Без информации оно вам не поможет, поэтому пишу то, что важно понимать👐🏻 Нечётким овал делают: 1. Отёчность 2. Спазм в шее 3. Спазм жевательной мышцы. Именно поэтому никакой массаж на нижнюю треть не сработает без работы с этими областями. Это занимает 5-10 минут, это безумно приятно, и именно с этого нужно начинать! Работать с отечностью нужно с помощью дренажных техник. Здесь все очень просто и приятно! И главное - вы сразу увидите результат. (Ссылка на видео в запрещённой соц сети). Как расслабить шею и жевательную мышцу я показывала в прошлый видео, это шаги 2 и 3. И только после этого приступайте к работе с нижней третью. Она на видео👇🏻