Я очень люблю учить иностранные языки — больше, чем, например, ходить в кино или слушать музыку. Особенно в этом процессе мне нравится момент, когда количество выученных слов и конструкций, как снежный ком, который ты упорно катил в гору, вдруг переваливает через какую-то важную точку. А дальше ты на этом коме несёшься вниз со своей ледяной горы по другую её сторону — в направлении новой культуры и нового общения. И уже как будто бы он сам цепляет очередные слова и смыслы, и учить язык становится совсем легко. Очень похоже для меня работает психотерапия, разве что язык, который я осваиваю с её помощью, мой собственный, внутренний. Кто-то изначально слышит себя чётко, у меня иначе — я вообще, кажется, только недавно поняла, чего я действительно хочу от жизни, и в основном благодаря терапии. С каждой сессией всё лучше понимаешь свой внутренний голос: почему сейчас не очень хорошо, откуда это взялось, как себе помочь? — и в итоге перестаёшь испытывать «просто» какую-то тревогу и «просто» какой-то гнев. Когда правильно можешь назвать чувство и найти для него подходящие слова, с этим чувством что-то можно сделать. Хорошо, когда сессии очные, но в карантин видеться с терапевтом офлайн мы не могли и говорили по видео. Знаю, что возможности (а иногда и сил) регулярно ездить на встречи со специалистом у многих нет, поэтому рада рекомендовать Ясно — сервис онлайн-консультаций с психотерапевтами. На платформе их более двухсот, все проходят собеседование, подтверждают образование и предоставляют личные рекомендации, а подходящего вам специалиста подбирают по итогам заполненной анкеты. Сессии (2 850 р. за 50 минут) проводятся через встроенную видеосвязь на сайте Ясно, поэтому — никаких танцев с бубнами вокруг Zoom или Teams. Мой промокод NOSE, введённый при регистрации, даёт 20-процентную скидку на первую сессию. Пользуйтесь им на здоровье, читайте телеграм-канал Ясно и заботьтесь о себе, особенно сейчас. #партнёрскийпост