Поэтому делюсь. Сегодня я думала, что уже полгода занимаюсь практикой благодарностей. Но оказалось я тороплю время и всего 5 месяцев. Это было для меня странно. Что я делаю. Каждый день пишу 50 благодарностей за то, что у меня есть и за то, что я хочу. Я так хотела записать видео про эту практику на 6 месяцев. Так что видно у меня есть ещё целый месяц на это. Для чего я это делаю? Чтобы быть более счастливой в моменте, а не когда нибудь. Я очень долго жила жизнью достигатора, что неожиданно для себя заметила, как мир изменился, да и события жизни привели к тому, что планировать это хорошо, но ещё более важно кайфовать в моменте от того, что происходит сейчас. Потому что все может резко измениться. Поэтому могу для себя выделить, что эта практика Научила радоваться тому, что у меня уже есть. И да, мелочам. При этом не отказываться от моих мечт и целей. Вернула мои мечты, на которые я забила когда-то. Я стала более спокойной и расслабленной В моей голове практически исчезли негативные мысли. А это уже большая победа. И даже если они бывают, их легко отсечь. Ну в общем, я поделилась. Я раньше думала, что не выдержу и месяца. Я ввязалась в челлендж.но в итоге через 2 недели поняла, что это уже привычка и я не хочу и не могу пропускать. Так и пишу. Скупаю толстые тетради и ручки. 😂😝