Почти всю сознательную жизнь я веду борьбу со своим телом. Только один раз мне нравилось, сколько я вешу - когда оказалась в отношениях с человеком с нестабильной психикой, и полгода почти не ела на нервах. Сейчас борьба продолжается. Мне постоянно пишут о том, как я выгляжу, что мне нужно с собой сделать, и как будет лучше для меня. Хотя ни один из написавших никогда не был моим врачом 🙂 Что такое расстройство пищевого поведения? Что такое - питаться правильно? Может ли вес быть лишним? Как нужно строить отношения с едой? Как понять свой оптимальный вес? И как настроить питание взрослым и детям? Обо всем этом я поговорила с один из крупнейших специалистов в области РПП Светланой Бронниковой. Она не только клинический психолог и практикующий специалист, но и популяризатор правильно пищевого поведения. Если вы, как и я, всю жизнь находитесь в борьбе - посмотрите, пожалуйста, это видео. https://www.youtube.com/watch?v=hwJi9jUK5XY