Обложка канала

nastyasozonik

ЖЕНЩИНА У-УДАЧА🤘🏾 🔱СОЗДАТЕЛЬ ПРОЕКТА ОХУДИТЕЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

nastyasozonik

4 года назад
Открыть в
У меня есть хронический гастрит с детства . были гормоны повышены сильно из-за длительного пребывания в стрессе после сами знаете чего . На фоне гастрита у меня большое количество хеликобактера (вроде так называется ) , поэтому пропивала таблетки . У меня повышенная кислотность была из-за того , что много добавляю лимонного сока в еду , да и принципе повышена . Короче гастрит зло , стресс зло , недосып зло . Я хочу быть полностью по всем параметрам здорова , поэтому проверяюсь . И если я правильно питаюсь и занимаюсь спортом - это не значит , что моего гастрита нет - он хронический !!! (Хотя я ем только чистую еду , из читмилов у меня сладкое 1-3 раза В ГОД !, я не ем мучное , соленое , жирное , жареное , масло , постряпушки , пиццы и всё такое , все на пару в основном , редко на гриле и прошу без масла , единствннная гадость - кола зеро, это моя зависимость и единственное , что я употребляю из вредного ) сон например - я ложусь поздно 00-00/01:00/02:00 - это плохо ! Поэтому показатели гармонов сразу отражают это , хоть и высыпаюсь. Сдала анализы на переносимость продуктов и кучу еще всего . В общем такие дела )