Открыла экранное время и ах*ела называется 😨😨😨😨😨😨
А я то думаю , чо мне в сутках времени так мало 😂😂
И вот прикинь , я ещё успеваю тренироваться , держать питание, спать здоровым сном , ложиться вовремя , летать туда -сюда , песни писать , учиться и т.д.
После увиденного даже я не понимаю как я это успеваю 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Ну скажу так :
-дисциплина
-режим
-самоконтроль
Я пришла к этому не сразу поверьте , я живу по четкому графику , чётким дедлайнам, и временных диапазонов .
Каждый день у меня расписано все начиная с 7:30 до 00:00 .
Отдых , отпуск и так далее всё спланировано заранее и включено в график .
Помню когда я внедряла это в свою жизнь думала ЕПТВОЮ МАТЬ … как это сложно
У меня был хаус дел , авралов бесконечных , пока я не приучила себя к графику и т.п.
Потом расскажу ❤️
Ушла спать 🛌
Иначе график полетит 😂😂
До завтра родные❤️
