«Дневник психотерапевта» — канал Алексея Карачинского, который рассказывает, как выглядит его работа изнутри. Автор публикует выжимки настоящих консультаций со своими клиентами: «Прокрастинация», «Панические атаки», «Страх публики» и другие.

Эти беседы помогают понять, как устроено наше сознание, ведь главные наши враги — не злые родители, политики или начальники, а наши мысли.

Подписывайтесь на @dianalysis, чтобы лучше разбираться в людях и себе. Всем интересно залезть в чужую голову.