Откажитесь от стремления к идеалу 🎯 Мы часто убеждаем себя, что наше состояние лучше, чем на самом деле. Отвлекаем себя другими вещами и игнорируем настоящее положение дел. Это защищает от боли в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной не приводит ни к чему хорошему, ведь мы не решаем проблему, а избегаем её. В любой сфере для прогресса требуется увидеть и принять свою точку отсчёта. Также, вам нужно научиться терпеливости. Нам хочется получить результаты прямо сейчас, но обычно так не бывает. В долгосрочной перспективе успех зависит от небольших, но постепенных перемен. Это работает на все сферы жизни, будь то спортивные показатели или счастье. Если слишком торопиться или слишком рано ждать результатов, вы снова и снова будете испытывать разочарование.