🤔 Как при помощи самовнушение добиться многого? Психологи советую воспользоваться простыми правилами: * использовать “нельзя”, “нет» * подбирать слова под себя. * расслабление * подбирать работающие фразы * использовать вспомогательные средства - например перед зеркалом * проработать негативные установки * внимательно следить за происходящими изменениями