А вот и ответ в продолжение дискуссии https://www.facebook.com/gevorg.virats/posts/10156940700546554

—————

P. S.: Пастор относится к людям «помогающих профессий», также как психолог, социальный работник и так далее. Есть исследования, которые показывают, что медитация сострадания значительно снижает негативные факторы эмоционального выгорания в таких профессиях. В общем майндфулнесс конечно не решит всех проблем, но может стать неплохим профилактическим средством. Но есть и лучше.

Я жил в монастыре католическом год в молодости. Там каждый месяц был день сосредоточения и минимум недельные реколлекции раз в году. А несколько раз в жизни (например перед рукоположением, или после длительного служения когда вчитается выгорание) - 30-дневное уединение под руководством духовного наставника для созерцания. Так что регулярные реколлекции-ритриты и созерцательная молитва ИМХО - лучшее средство профилактики.