​​Психологический тренинг курса Мастерская искусства быть собой

🗓Когда?
20 февраля(сб)

📍Где?
ул, Интернациональная 16; с 17.00 до 20.00.

💰Сколько?
30 рублей

Как часто вы стараетесь не показывать свою злость?

Согласитесь, каждый из нас сталкивался со стереотипом что злиться это плохо, некультурно и может навредить другому. Но никак не выражая свою злость, мы к сожалению, не избавляемся от неё, а просто подавляем, а она, не найдя выхода, направляется во внутрь. Всё бы нечего, но подавление злости достаточно опасно и зачастую может вылиться в панические атаки, тревожные расстройства, головную боль, страхи, отказ от собственных желаний, тревогу. И самое неприятное, ведь по большей части для нас это естественно, ведь нас не учили ни экологично злиться, ни выражать свои эмоции.

Если вам знакомо:
😔 чувство неуверенности, стеснения,
😔 невозможность сказать нет.
😔 отождествление от своих чувств.
😔 оправдание агрессии в отношении вас и позиция жертвы.

вам это не нравиться и хочется изменить, вас приглашают на психологический тренинг курса Мастерская искусства быть собой.

Зарегистрироваться можно по телефону +375 33 670 25 77
Или по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1uR2fPKRR2jAxCyCOtOTReE2MYFvWEcgdGhenEaobMZA/edit

Приходите, и в результате встречи вы:
🔥 Научитесь принимать и выражать свою злость;
🔥 Познакомитесь и осознаете ваши страхи и уязвимые стороны (которые заставляют вас злиться)
🔥 Научитесь говорить «нет»;
🔥 Получите ощущения лёгкости, спокойствия, взрослости.