Daina Adama Смотрю уже не первый ваш видео... Смотрим иногда вместе с 5-летней дочкой, которая посещает класс балета. Но такой теплоты видео я ещё не видела. Я искренне рада за ваше выздоровление, что вы так прекрасно вернулись на сцену. Так много чувство было в вашем танце и в вашей речи. Спасибо за искренность и красоту. Я вижу как моей девочке нравится балет. Я сама музыкант и режиссёр и я знаю театр и люблю балет. Была бы очень рада если она могла танцевать. Если и дальше захочет. Но... я очень боюсь серьёзных травм. Как избежать этого? Наверно невозможно... Кинезео терапия вообще очень против балета... Как бы вы успокоили меня как маму? Как вы бы аргументовали с медицинской точки зрения про балет. Извините за ошибки в русском языке, но это не радной мой язык. Вы очень красивая девушка и очень милый человек. Большую симпатию вам испытывает. Всего вам хорошего. ❤️ —————— Здравствуйте, Daina! Спасибо Вам большое за этот базовый, фундаментальный вопрос. Мне кажется, ваш взгляд на конфликт «балет и жизнь» под углом "как избежать травм" не очень инструментален. Рассуждая таким образом, не получится сделать правильные выводы, на основании которых можно выстроить программу своих действий. Мне кажется, правильно разделить саму проблему на два подхода - балет для жизни или жизнь в балете. Иными словами - балет как хобби, развлечение, физкультура или же как формирование психо-физически совершенного тела с целью достижения наилучших результатов в этом виде искусства. Можно оставить в стороне наиболее часто встречающийся вариант взаимоотношений с ним - балет как зрелище, как шоу на сцене или на экране. Я не знаю, что такое балет как хобби. Мне сложно понять, как можно самостоятельно и долго существовать в такой парадигме. Думаю, сейчас этот путь для самых преданных и не могущих отказаться от своего предназначения людей. Идти по нему или нет - это не вопрос выгоды, а вопрос веры и долга. Если человек предназначен для балета, но не смог реализовать свое предназначение на сцене - он приходит в балетный зал и остается там помимо своей воли. Толстой сказал: «если можешь не писать - не пиши». Если можешь не заниматься балетом - не занимайся. В полной мере это относится и к другому пути, сценическому. Если можешь обойтись без балета - обойдись. Потому что если не можешь, если это твой долг и предназначение, то вопрос, полезен ли он для здоровья или нет, теряет всяческий смысл и вместо него в полный рост встает другой: как совместить балетные принципы с био-механикой своего тела, а атмосферу репетиционного зала и сцены со своими душой и духом. В этих поисках нас ждет масса чудесных открытий, которых нет на других тропинках человеческого бытия, но это только если мы не можем не танцевать. И хотели бы, но не можем. А если вернуться к "балету как хобби" - возможно ли это вообще? Да, я не знаю, что это такое, вся моя жизнь прошла в профессиональных занятиях, где балет был частью жизни и к нему уже добавлялись разные увлечения - они приходили и уходили, а балет оставался. Я не знаю, как он может быть всего лишь развлечением, но уверена - может! Я много думаю последнее время о балете, как физкультуре для всех, гораздо более действенной, чем просто бег, растяжка или тренажерный зал. Он может стать комплексной программой развития тела и сознания, но для этого нужна специальная программа. Я думаю над ней. А травмы... Чем более профессиональны занятия, тем более они неизбежны. В жизни травмы тоже случаются, но если наша профессия не связана с предельной физической активностью, мы их почти не замечаем. Как не замечаем осипшего от простуды голоса - но какая это катастрофа для оперного певца! Травмы неизбежны. Я не знаю ни одного балетного танцовщика без травм и ни одного способа их избежать. Важно другое. Травма - это эпизод длинной (балетной) жизни, в которой очень много других эпизодов. Вопрос в том, как мы их используем - на благо себе или во вред. Часто ответ находится за пределами нашего физического тела.