Отсутствие солнечного света, вегетарианство и хронические боли уменьшают мозг В течение жизни мозг сжимается, и к 80 годам потеря составляет 15%. Ученые выявили факторы, которые ускоряют этот процесс: — Вегетарианский рацион. Он в 6 раз чаще приводит к потере объема мозга, что связано с нехваткой витамина В12. — Хронические боли в спине. Они приводят к потере плотности мозга и в зависимости от продолжительности уменьшают мозг до 11%. — Нехватка солнечного света.