Ученые:Бег вызывает зависимость
Норвежские ученые исследовали 227 бегунов-любителей и их отношение к бегу. Оказалось, что «убегая» от стресса и навязчивых мыслей с помощью пробежек, люди начинали зависеть от самого бега.
В зависимость от бега в значительно меньшей степени впадали те, кто искали в этом виде спорта новый опыт, а не использовали бег, как метод избавления от тревоги и стресса.
Подпишись 👉 Ч.Б.М.