​​💡Исследование: сходство между злоупотреблением психоактивными веществами (наркотиками и алкоголем) и поведенческими зависимостями. Одно из исследований показало, что спортсмены-скалолазы испытывали абстинентный синдром, когда не занимались спортом. Симптомы синдрома отмены, которые включали тягу, снижение интереса к другим видам деятельности, беспокойство и/или разочарование, были сравнимы с симптомами, испытываемыми людьми с другими типами поведенческой зависимости и зависимости от психоактивных веществ. Другое исследование показало, что зависимость от адреналина у начинающих парашютистов была низкой, но росла с увеличением опыта. Это похоже на развитие наркотической зависимости, степень тяжести которой часто коррелирует с продолжительностью употребления. У людей с адреналиновой зависимостью постоянные всплески гормона со временем могут привести ко многим проблемам со здоровьем, в том числе и к повреждению кровеносных сосудов, к повышенному риску сердечных приступов или инсульту, бессоннице и увеличению веса. Порой даже вещи, которые мы не воспринимаем в качестве какое-либо опасности для себя, имеют большое влияние на наши организмы, в том числе и отрицательное. Для того чтобы не терять контроль над собственной жизнью, следует тщательно прислушиваться к себе и уметь говорить себе "нет". Канал 👉 Ч.Б.М.