Сейчас у меня три направления фокуса: - индивидуальная программа - уже прошло две недели. Время летит очень быстро, половина пути пройдена! - собственные практики. Поставила себе цель практиковать каждый день минимум по часу с Нового года, и составила план практик. Периодически натыкаюсь на «стены» - это когда пропадает желание продолжать, усиливается усталость или хочется больше спать. За этими состояниями потом идет выход какого-то блока или травмы. - Семья и дети. Дети всегда были и есть мой фокус, здесь ничего нового, с одной стороны. С другой, также с Нового года я поставила себе цель избавляться от приобретенных подсознательных установок в воспитании и родительстве (от семьи, рода, садика, школы, прочитанных книжек и.т.д.). Прогресс идет, возможно, потом, поделюсь, когда смогу выстроить полную картину изменений в мышлении. - Хочу в свой график добавить регулярное чтение книг, но пока не очень успешно 🤣 Также хочу почаще готовить что-то новое и вкусное 😅 тоже пока не всегда удается. - Также хочу провести марафон о том, как научиться самому медитировать, но пока это только в планах. 💕💕💕 Такие новости.