Елена Тапия 💎 Энерготерапевт(@Lenatapi). Больше года не ем мясо и птицу, около полгода назад отказалась от рыбы и морепродуктов. В моем рацио

Больше года не ем мясо и птицу, около полгода назад отказалась от рыбы и морепродуктов. В моем рационе еще изредка остаются яйца (в составе других блюд, сами по себе они мне стали невкусными), молочное я уже давно не люблю. Так получилось, что я плавно практически перешла на веганство. Хотя, цели такой не было, и я не топлю за веганство, и не считаю, что все должны быть ваганами 😅🙈 Еще в рационе сильно увеличилось количество неприготовленной пищи, где-то 50%. Необычные изменения.