Про зависимость к сладкому, еще хочу добавить ☺️ Зависимость - это не обязательно есть тоннами сладкое каждый день. Это может быть одна шоколадка в неделю, или небольшая сладость каждый второй день. Это когда «хочется чего-то сладенького», или идешь в магазин, видишь перед глазами шоколадку и берешь 😅 У меня такое было; причем сладкое я уже почти не ела тогда, но временами появлялись мысли, что вот, хочется сладкого. Разбиралась с этим, и выявила, что сладкого мне хотелось, когда нужно было отдохнуть. Но отдохнуть я себе не разрешала 🙈 зато разрешала посидеть и съесть что-то сладкое. Теперь об этом знаю и разрешаю себе отдыхать. Интересны ваши истории и наблюдения в отношении сладкого 🍨