​​Всем доброй пятнички! Накопала я тут намедни на просторах любопытную историю, не могу не поделиться. А история проста: невербальные привычки, которые портят о вас впечатление! Ведь мы стремимся к гармонии во всем. Давайте избавляться?

Не ёрзайте. Ёрзанье выдаёт вашу неуверенность и волнение. Вряд ли вы хотите продемонстрировать эти качества собеседнику.

Не теребите волосы. Постоянные прикосновения к волосам не только отвлекают — со временем они вредят вашей шевелюре. Лучше крутите в руках мячик для снятия стресса.

Не скрещивайте руки. Многие принимают такую позу потому, что не знают, куда деть руки. У собеседника же может создаться впечатление, что вы пытаетесь закрыться, а это вызывает недоверие. Старайтесь во время разговора всегда держать ладони на виду. Когда собеседник не видит ваши руки, ему может казаться, что вы что-то скрываете.

Не шаркайте ногами. Даже походка может сильно повлиять на мнение, которое о вас сложится. Старайтесь ходить уверенно и ни в коем случае не шаркайте ногами.

Не забывайте улыбаться. Улыбка демонстрирует уверенность и открытость, а также заставляет собеседника улыбнуться в ответ. Если вы не будете улыбаться во время беседы, то вас могут посчитать замкнутым или мрачным.

Поддерживайте зрительный контакт. Но будьте умеренны. Слишком пристальный взгляд вызовет у собеседника дискомфорт, но отсутствие зрительного контакта можно счесть за признак неуверенности в себе или неприязни.

Не сутультесь. Стойте прямо. Сутулость придаёт вам неуверенный вид, а ещё вредит спине.