​​«Для того, чтобы избежать критики, надо ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть.» (с) Хаббард А.


В продолжение рассказа о помехах и о критике, хочется разобраться, почему же нас критикуют? И вообще умеете ли вы воспринимать критику? А должны ли? Чаще всего критикуют те, кто сам не делает. Он высказывает своё "экспертное" мнение, принижая нас, указывая на ошибки, вместо того, чтобы по-доброму подсказать. Критика часто носит завуалированный характер и успешно маскируется следующими фразами:
я хочу тебе помочь
это для твоего же блага;
я хочу как лучше;
без обид, но…;
отличный выбор, но…;
это же шутка.
Но все мы внутри чувствуем подвох и враждебность. На подсознательном уровне, кто-то лучше, кто-то хуже, но есть в нас способность почувствовать своего собеседника, различить добрые позывы от враждебных. Порой мы удивляемся, почему они так поступают, чем я им не нравлюсь, что плохого сделал? Но ответы тут кроются не в нас, поверьте. Вы в меньшей степени причастны к тому, что думает другой человек. Каждый делает выводы исходя из собственного опыта и понимания, и думают они в тот момент чаще о себе, даже если говорят о вас. О том, как они будут выглядеть со стороны, или им не терпится вставить своё слово ввиду личных обид.
Самые частые причины критики:
− Низкая самооценка,
− Травмирующий личный опыт,
− Неприятие соперничества,
− Зависть.
Последнее является самой распространенной причиной. Зависть порой ослепляет, и собеседник перестает контролировать поток своих слов, выдавая таким образом эмоции.
Любопытно также, что чаще всего критикуют те, кто не терпит критики в свой адрес. Любое слово "против" они воспринимают как критику их личности, а не деятельности, а это, не одно и то же.
Да, бывает также и конструктивная критика. И их нужно различать.

Так как же быть? Не принимать близко к сердцу всё то, что говорят другие. Да, такое сказать порой проще, чем сделать, но лишь поменяв отношение, можно сберечь свои нервы. Лишь осознав, что человек критикует не вас, а высказывает свою боль, будет легче воспринимать что-то неприятное в своё адрес. Слушайте, что говорят, берите для себя что-то полезное. Исправляйте свои ошибки, но принимайте это на себя лично. Будьте выше. Будьте мудрее. Кивните и идите дальше. Не обращайте внимания на завистников. Не обращайте внимания на тех, кто слабее вас. Не принимайте на себя боль другого человека. Будьте лучше.