​​Что делать, если ничего не хочется Связанно такое состояние может быть с чем угодно, но как правило это некое выгорание и отсутствие радости в жизни. Какие рекомендации могут помочь? — Дай себе отдохнуть, от работы, от всех дел, которые высасывают твою энергию; — Отдохни от интернета и социальных сетей, на денёк погрузись в настоящий мир, устрой прогулку наедине с собой, подумай о том о сём, почитай книгу в парке, всё это даст тебе небольшую разрядку; — Чаще хвали себя за победы, даже за самые маленькие. То что ты встал с утра и приготовил завтрак, уже маленькая победа, скажи себе какой ты молодец. — Если состояние ухудшается, не стесняйся обратиться за помощью. Найди специалиста, который поможет тебе разобраться с причинами упадка сил. Курсы для самообразования, на любой вкус.