​​Борьба с ленью за 2 минуты Большинство задач, которые ты откладываешь, на самом деле не являются слишком сложными – у тебя есть талант и навыки для достижения целей – ты просто не приступаешь к задаче по той или иной причине. На помощь приходит правило двух минут. Оно помогает преодолеть прокрастинацию и лень, так как с ним начать заниматься делом становится настолько легко, что вы не можете сказать «нет». Можно ли выполнить все задачи менее чем за две минуты? Очевидно, что нет. Но движение к результату может быть начато за две минуты а то и меньше. Это и есть цель этого маленького правила. Когда вы начинаете что-то делать, легче продолжать это делать, чем вообще не делать. Пока ты вспоминаешь, какие дела остались незавершенным и к ним можно применить правило двух минут, позволь посоветовать тебе бота с Аффирмациями на каждый день, аффирмации помогают быть наплаву и мотивировать себя каждый день, самое время внедрить это в свою жизнь и ты не узнаешь себя уже через неделю.