​​Пища для ума Топ-5 продуктов, которые помогут тебе улучшить концентрацию и работу мозга: 1. Кофе / зеленый чай. Кофе - поможет взбодриться и повысить концентрацию. Зеленый чай - сказывается на работе твоей памяти. 2. Темный шоколад - Помимо того, что съев шоколадку твое настроение повысится, так еще и шоколад обладает полезными веществами для мозга - антиоксидантами, которые сказываются уж очень хорошо на нашем мозге. 3. Жирная рыба - омега-3, содержащаяся в рыбе помогает повысить внимание и концентрацию, улучшить способность к усвоению информации и память. 4. Яйца - куча витаминов, содержащихся в яйцах регулируют наше настроение и память. 5. Орехи - помимо того, что орехи могут уберечь от сердечных заболеваний, так еще и помочь с активацией работы мозга в трудных ситуациях. Но не только продукты благоприятно влияют на наш мозг. Рекомендую бот Харизма и обаяние на практике, в котором ты сможешь узнать много нового о том, как правильно пользоваться своим обаянием, что непременно заставит твой мозг работать.