​ВКУСНАЯ БАНОЧКА ВИТАМИНОВ!

Данный рецепт прекрасно подойдет для укрепления иммунной системы в зимний период.

Вам потребуется:

▪️200 г грецких орехов
▪️200 г изюма
▪️200 г кураги
▪️200 г меда
▪️2 лимона

Как готовить:

🔅1. Грецкие орехи, изюм, курагу, лимон вместе с кожурой, но без косточек, необходимо смешать между собой. Это можно сделать при помощи блендера, мясорубки или все компоненты мелко нарезать и перемешать.

🔅2. В получившуюся смесь добавить мед.

🔅3. Принимать "витаминки" по 1-3 ч.л. в день.

Приятного аппетита!🥰