▪️Брокколи — 1/2 Штук ▪️Куриная грудка — 1 Штук ▪️Морковь — 2 Штук ▪️Чеснок — 1 Зубчик ▪️Оливковое масло — 2 Ст. ложка ▪️Специи — - По вкусу ▪️Соль — - По вкусу ▪️Перец — - По вкусу
Приготовление:
🔅Рецепт брокколи с куриной грудкой очень прост, однако блюдо получается - великолепное. Если никогда не готовили брокколи, то этот рецепт будет хорош для ознакомления. Если же вы знаете вкус этого овоща, то наверняка согласитесь, что с курицей он сочетается великолепно.
🔅Итак, приготовить брокколи с куриной грудкой можно следующим образом:
📍1. Мелко нарежьте лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс). 📍2. Нагрейте в неглубокой сковороде оливковое масло, добавьте мелко нарезанный лук, чеснок, обжарьте. Далее в сковороду выложите порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закройте крышкой и тушите на среднем огне. 📍3. Пока овощи тушатся, нарежьте филе куриной грудки небольшими кубиками и добавьте их к овощам. 📍4. Затем все переложите в кастрюлю. Тушите до готовности около 20 минут. По мере необходимости, можно добавить оливкового масла. 📍5. За 5 минут до готовности добавьте свои любимые специи.