Обложка канала

Хитрый повар. Секреты кулинарии.

20701 @Kulin

Используя хитрости на кухне, вы сэкономите время и силы на приготовлении еды, а заодно поразите гостей и домашних кое-какими эффектными трюками!

Хитрый повар. Секреты кулинарии.

5 лет назад
Открыть в
Смузи с голубой спирулиной

Ингредиенты:
🍌4 замороженных банана
🍍100 г замороженного ананаса
🥄1 ст.л. кленового сиропа
🥄1 ст.л. синей спирулины
🥄1 ст.л. порошка ванильного протеина
🥛150 мл кокосового молока