💡Наши эмоции и реакции не длятся больше 2 секунд, все остальное только преувеличено нами

Человек устроен так, что если им одолевает лень, то он гиперболизирует эту лень и делает сам из мухи слона. По большей части все наши эмоции и реакции длятся не больше двух секунд.

Всё остальное – это переживание относительно тех эмоций и страхов, которые у вас возникли. Если мы злимся на кого-то, то мы злимся всего полсекунды. Так же и с ленивым состоянием.

В нашей голове на секунду появилась мысль о том, что надо бы отдохнуть и забить на всё, перестать быть активным. И человек начинает цепляться за эту мысль и держаться за неё, в результате чего из этой мысли генерируется соответствующее ленивое состояние.

Мысль о лени возникает на доли секунды. Всё остальное – это то, что мы перемалываем и накручиваем. Поэтому по сути лень может быть сильно преувеличена, причём нами.

Ваше отношение к мыслям о лени изменит ваше состояние.