Самый эффективный метод противостояния выгоранию — признать его наличие. В ситуации «успешного успеха», когда все вокруг кажутся энергичными и полными сил, признание собственной истощённости может показаться слабостью и непрофессионализмом. Однако игнорирование усталости лишь приводит к дальнейшим проблемам, вплоть до серьёзных нарушений здоровья. Зоя Новосёлова, сертифицированный карьерный консультант hh.ru, психолог по вопросам самореализации, расскажет, как распознать признаки выгорания. В ходе эфира мы обсудим: — Различные стадии проявления выгорания. — Основные причины возникновения выгорания. — Методы профилактики выгорания.Что делать, если вы уже находитесь в состоянии выгорания? — Откуда получать ресурсы и поддерживать высокий уровень энергии? Когда встречаемся: 12 июля, 19:00 по московскому времени. Где встречаемся: трансляция пройдёт в Telegram-канале hh.ru #Реклама: ООО "ХЭДХАНТЕР" ИНН 7718620740 erid: LjN8K8j6p